ＦＭＴ整体 三重津駅前院のブログ記事
2013 10/31 18:29
最近とても気になっていることがあります。それは、食品添加物です。最近は、めっきり減りましたけど、コンビニ弁当や、菓子パンなど、美味しそうなものを見つけては、食べていました。今は、なるべく添加物や化学調味料などが入っていないもの、少ないものを選んでいるつもりです。スーパーに行ったら、必ず商品の裏を見るようになりました。意外と、沢山の添加物...
2013 10/29 16:59
だんだん、冷えてきてお風呂が恋しい季節になりましたね。お風呂に入ったときにリラックスできる、あの感覚がたまりません。実は、お風呂には３つの効果があるって知っていましたか？お湯に浸かると体はあたたまりますね。これが１つ目の温熱作用です。温熱により、皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がり、血の巡りが良くなります。それにより体内の老廃物や疲労...
2013 10/28 11:50
先日、愛知県西尾市一色町にあるめぐみ農場の体験レストランへ家族で行ってきました。自然体験（芋掘り）とその農場で採れた食材を使って料理を提供してくださるというものです。まずは、さつま芋掘り。これが、ホントに面白くて、、、子供達の芋掘りを手伝ってあげようと思っていたのですが、子供達と一緒に戯れてました。（苦笑）土の温かさを感じることがで...
2013 10/24 18:46
中学１年生のA君は平日は陸上部、週末は野球のクラブチームでキャッチャーをやっている活発な男の子です。両足オスグッドで来られました。施術前、痛みを数字で表してもらうと両膝８。深く屈伸ができません。施術して10分、もう一度屈伸をしてもらうと、「あ。さっきより楽になっています。」とニッコリ。でも、フワフワと触れただけで痛みが落ちたのが不思議そ...
2013 10/23 17:23
先日、シンスプリントで来られていた中学1年生の女の子Ｋちゃんが完治しました。とても活発な子で、部活は陸上部、朝練と授業が終わってから18時まで。その後自宅で食事をしてから19時から20時までスイミングクラブで5000～6000ｍを泳ぐというとてもハードな練習を毎日しています。陸上部を入部して間もない頃段々脛に痛みを感じてきたのが始ま...
2013 10/22 11:06
先日、私の母親から電話があって、「従兄弟が亡くなったって、、、」最初、何を言っているのか分かりませんでした。心臓発作で全く前触れも無く亡くなったとのこと。彼は、まだ３４歳でした。週末、夕方になっても顔を出さないので、そろそろ夕ご飯だから食卓に集まるように声を掛けにいったところ、亡くなっていることが分かったそうです。死後数時間経ってお...
2013 10/17 14:17
先日、ＦＭＴ整体名古屋金山院の高瀬先生とＦＭＴ整体愛知大治院の大橋先生と施術の練習会を行いました。まずは、お互いの体を施術して技術の確認をしたり症状が改善した技術をシェアしました。一人で治療をしている院では、なかなか気付けないところもＦＭＴ整体では、各院で改善したところをシェアすることで、お互いが高め合って行くことができます。お昼休みも...
2013 10/16 17:03
先日、帰りの電車に乗っていた時のことです。鈴鹿市の某駅ですごい人数の乗車客が入って来ました。ほとんどの方がF1のキャップやTシャツ、タオルを身に付けていました。どうやら鈴鹿サーキットでF1世界選手権日本グランプリ2013が行われたようです。みなさんも御存知の通り、F1は自動車のレースの中で最速を争う競技です。トップを争うには、ドライ...
2013 10/11 11:25
筋トレだけをしてもパフォーマンスは上がらないこと、間違ったケアをすると、かえって体の動きを悪くすることを伝えました。では、どうしたら体の動きが良くなってしかもケガをしにくい体になるのか、、、それは、体を緩めることです。かと言って体操やストレッチだけでは部分的にしか緩みません。そこで、ある道具を使います。コレです。ストレッチポールと言...
2013 10/10 15:03
トレーニングやスポーツをしているとき、若しくはその後、あなたは、このような体のケアを行なっていませんか？・テーピング・サポータをする・アイシングをする・筋肉痛に湿布、塗り薬・マッサージを受ける・ストレッチをするいずれも、スポーツをされている方は、よくするケア方法なのですが、、、実は、これらのケアはかえって筋肉を硬くする原因になってい...
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