京鍼灸接骨院のブログ記事
2022 04/13 11:01
こんにちは。嬉しいときは思いっきり笑おう。イライラするときは笑い飛ばしていこう。泣きたいときは思い存分泣いてから、そのあとは笑顔になろう。つらいときでも、笑顔を忘れないでいよう。笑顔は、イやな気持ちを忘れさせてくれます。笑顔は、幸せを運んでくれます。日常に笑顔をたくさんちりばめていきましょう。笑顔の輪が広がり、幸せの輪が広がっていきます。
2022 04/09 14:18
こんにちは。どれだけ考えても、未来のことはわからないのです。他人の気持ちも、すべてはわかりません。わからないことを考えていると、だんだんと不安になってしまいます。不安になっても、その不安が的中することはほとんどありません。いわゆる、「取り越し苦労」ということです。今、わからないことに不安にならず、今、自分ができることをやる、それを楽しむ...
2022 04/06 13:32
こんにちは。世の中、なるようにしかなりません。いい時はいいし、悪い時は悪い。すべてが計画通りに進むとは限りません。むしろ、計画通りに進む方が珍しいかもしれません。努力をしたうえで、ものごとは自然に任せるとなんとかなる。そして、なるようになるのが人生。そうやって、らくに考えると生きる気持ちも軽くなりますよ。
2022 04/02 14:16
こんにちは。感謝の対象は、「良いこと」だけにかぎりません。「悪いこと」を感謝するのは、納得できない人もいるでしょう。しかし、感謝は「する」と決めた瞬間に、「感謝」が見つかるのです。感謝は、もう「在る」のです。「感謝は１００％ある」という前提でその出来事を見ると、感謝することが見えてくるのです。良いことにはさらに感謝して、悪いことにも感謝...
2022 03/30 14:34
こんにちは。いろいろ気を揉んだり、考え込んだりしないほうがいいですよ。誰だって、「がまんの時期」があります。自分ができることを精一杯やったのなら、「あとはなるようになる」と思うしかないのですね。なんだかんだありますが、うまい具合に進んでいきますよ。自分のことを信じて前向きに考えていれば、人生うまくいくようになっていますよ。
2022 03/26 14:10
こんにちは。「動じない」とは、心理的に動揺したり、取り乱したりすることがないこと。つまり、あたふたしない、ケロッとしている、のほほん、あっけらかんって感じ。人は、不安になったり、落ち込んだり。怒ったり、くよくよしたり…。「心が動揺しまくり」の状態ではとても苦しいですし、冷静な判断ができなくなります。この世をうまく気楽に生きるためには、「...
2022 03/23 11:55
こんにちは。がんばってきた、すごくがんばってきた。だから疲れた、しんどくなった。ならば、今までと逆をやる。今までやってきたことが「がんばること」なら、その反対は、「がんばらないこと」となる。だから、がんばらないことを頑張ることにする。がんばることは人生のプラスになることがたくさんあるから、自分のために、がんばらないことを頑張ることにしよ...
2022 03/19 14:50
こんにちは。布団に入ってから、その日にあった嫌なことを思い出してモヤモヤして眠れないなんてありませんか？夜はいい睡眠を取って明日に備えるための大切な時間。なのに、モヤモヤのせいでよい眠りにつけず、さらにその気持ちを引きずることになります。その日のモヤモヤは、その日のうちに忘れてしまおう。新しい大切な一日のために、気持ちを切り替えていこう。
2022 03/16 14:25
こんにちは。先のことを心配しても、まだ起きてもいないことだから解決していくことはありません。ただ、心配が止まらないだけです。解決していかないことは、「自分ではどうにもならないこと」なのです。さらなる苦悩を続けるだけで、時間と労力の無駄でしかありません。止まらない心配事は、気にしないようにするしか方法はないのです。どうにもならないことは、...
2022 03/12 14:18
こんにちは。「ありがとう」という言葉は、言った人も言われた人も笑顔になります。人の笑顔を見たその周りの人は、幸せな気持ちになります。笑顔を見て怒る人はいませんよね。「ありがとう」の言葉は、何気ない一言かもしれません。でもこの言葉は、人をあたたかな笑顔にしてくれます。そして、とても幸せな気持ちにしていきます。感謝の気持ちは、言葉にして伝え...
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