京鍼灸接骨院のブログ記事
2023 11/29 11:39
こんにちは。「自分を大切にする」って、自分自身と向き合う時間が多いということだと思います。自分を大切にできていない人は、自分自身について考える時間が少ない傾向にあって、他人を優先したり周りの評価を気にして自分の内面と向き合っていません。そのままでは息苦しさを感じる人生でしょっ。まずは、自分を優先することを考えよう。自分を大切にできて自分...
2023 11/25 12:16
こんにちは。誰の人生もどんなにうまく事が運んでいても、なにかしらのアクシデントがあります。それは自分でコントロールできないことだから、「人生はなるようにしかならないし、意外となんとかなる」って、ポジティブに思っていくのがいいと思います。でも、「人生はなんとかなるんだから、何もしなくてもいい」ってことではなくて、「一生懸命に生きていればな...
2023 11/22 10:27
こんにちは。「すべてはうまくいっている」という言葉、これは、「すべての物事は良い側面を持っている」と言い換えられると思います。どんなことにでも必ず、良いところと悪いところがあるということで、目の前で起きている物事を悪い面のほうしか見ていないと「すべてうまくいっていない」。良い面だけを見ることができたならば、「すべてうまくいっているように...
2023 11/18 11:43
こんにちは。物事を大切に味わい、それをあたりまえだと思わず価値を置く、それが「感謝」。私たちがもしあたりまえだと感じているものがあれば、本当はそうではないことに意識を向けましょう。美しい景色を見る目があり、好きな音楽を聴く耳があり、平和な環境があってそこに生きている。それは素晴らしくかけがいのない価値のあるものばかりです。今あたりまえに...
2023 11/15 12:06
こんにちは。世の中はいろんな場所でいろんなことが起こって、常にいろいろと変化しています。移り行く時の流れの中で私たちが生きるということは、いろいろあるのがあたりまえであってあまり堅苦しく考えないほうがいいと思います。人生はつらくて苦しいこともたくさんありますが、それは単なる人生のスパイス。つらいことがあるからそれを乗り越える力がつき、嬉...
2023 11/11 14:10
こんにちは。「忘れる」という言葉には、ネガティブな印象があるかもしれませんし、物覚えは悪いよりもいいほうが役立ちます。しかし、忘れることがプラスに働くこともあってつらくて苦しい出来事、不快な記憶は、早く忘れたほうが過去を引きずることがなくなり新しい気持ちに切り替えていけるのです。「忘れよう」と強く意識しすぎると、忘れるどころか記憶に止め...
2023 11/08 09:46
こんにちは。人生は決して平坦な道のりではありません。順風満帆に進んでいても、気がつけばどん底急降下。そんな浮き沈みのある人生だから、悩んでいても仕方がないと思うんです。「人生なんとかなる、どん底でも意外とどうにかなる」。とにかく、「大丈夫」と思い込む。繰り返し思い込む。ネガティブに考えていても何も解決していかないので、ポジティブに楽観的...
2023 11/04 10:49
こんにちは。長い人生、良いときもあれば悪いときもあります。泣くこともあれば嬉しいこともあって、怒ることもあれば悲しむこともあります。人生100としたら、は(8)、は(8)、と笑って8×8=64。し(4)く(9)、しく、泣いて4×9=36。64+36=100。笑う数のほうが倍近くあるんです。だから少しぐらいダメな時があっても大丈夫。人生、...
2023 11/01 11:20
こんにちは。誰にでもつらく苦しい状況って訪れると思います。そんなときって、その状況がいつまでも続いてしまうと思えてくるんです。でも、そんなことって絶対になくて、どれだけつらい状況にいたとしても終わりは来るんです。だから楽しいことはあとからやってくると思って、なんとかちょっとでもいいから頑張ってみるようにしてみるんです。ほんのちょっとでい...
2023 10/28 09:24
こんにちは。今この瞬間、身の回りにあるモノ、人、環境などすべてが不足なく満ち足りていて、足りないものなんてないんですね。「あれができない」、「これもできればいいのに」ではなくて、「あれができて嬉しいね」、「これができることがありがたいね」という思いで生活することが大事だと思います。物質に囲まれた今の世の中で生きる私たちは、目に見えるもの...