京鍼灸接骨院のブログ記事
2023 07/12 10:03
こんにちは。わからない先のことを「どうしよう…」とか、人は「あのことをどう思っているのかな？」とか、考え込んでしまうことがあるかもしれないけれど、いつまで考え込んでも答えにたどり着くことはありません。先のことはわかりませんし、人の気持ちをすべてわかることはありませんから。勝手に妄想して気を揉むだけ、損だということです。どんなことであれ、...
2023 07/08 14:57
こんにちは。小さなことをいちいち気にしていたら、感情が振り乱されてその結果、不要なトラブルを呼び寄せることにもつながってしまいます。小さなことは、「ほっとけ、ほっとけ」。放っておけば消えていく、と開き直るほうがいいと思います。「一喜一憂しなさんな」。平常心を取り戻すことが先決です。「いちいちビビっていたら身が持たない」ということです。
2023 07/05 10:19
こんにちは。いつもと同じ日常を過ごせること。この大切さと必要さを自分はわかっているのでしょうか。変わらない日常があることがあたりまえだと勘違いして、「あたりまえではなくなった」ときのことを考えたことがあるのだろうか。あたりまえのこと、あたりまえのものが「自分にある」。このことに感謝の気持ちが湧くことで、悩み事や心配事に心を奪われているこ...
2023 07/01 12:21
こんにちは。先のことに心を配ることはいいことだと思います。しかし、過度に心配しすぎて悪い気持ちで長時間過ごすのは、時間と労力の無駄でしかありません。往々にして人の心配事は、取り越し苦労に過ぎません。ならば、そうなったときに考えればいいのです。人生は長いようで短いので、心配はほどほどにして今できることを一生懸命やろう。今をできるだけ幸せに...
2023 06/28 10:02
こんにちは。自然に四季があるように、人の生きる道も繰り返す四季のようなものだと思います。冷たくつらい冬を乗り越えれば、新しい芽吹きの暖かい春がやってきます。人生もつらい時期の後には、喜びが待っていると思います。どんなに苦しいときでも、希望の光が差し込む未来への扉は目の前にあります。その扉を開けていくのは自分自身です。今たとえ苦しいときで...
2023 06/24 12:12
こんにちは。人が自分に対してとった言動が気になることがあるかもしれません。でもね、人の考えていることなんてわからないんです。「何を思っているの？」と聞き出すわけにもいかないでしょう。「悪く思われたのかな」と気になってしまうのであれば、「嫌われたとしてどんな損があるのか？」。具体的な「損」を考えてみるんです。多少悪く思われても特に何も問題...
2023 06/21 10:25
こんにちは。後から振り返ってつける過去への意味は、自分次第でどのようにもなります。過去に起きた出来事と今やっていることをプラスに結びつける意味付けをすれば、その過去は無駄ではないということになります。人生は時には回り道をしたり寄り道をしたり、道に迷いながらたくさんの経験をしてより良いものになると思います。今までにあったつらさも、これから...
2023 06/17 13:58
こんにちは。人は「する、しない」を選べるのに、「しない」を選ぶことに躊躇している。「したくない」のに、「しなければならない」と無理に義務化しているかもしれない。「イエス」より「ノー」のほうが、言いにくいしやりにくい。なんて生きにくい人生なんだろう。ほんとは「ノー」といえるほうがいいんだよね。自分の人生だから自分の気持ちに従って、「するも...
2023 06/14 12:01
こんにちは。自分が今、存在していることって、奇跡以外の何者でもないんです。まず、自分の両親が出会って自分が生まれて、毎日大きな事故もなくここまで来れているって、実は相当すごいことだと思うんです。だから、ここまで運が良かったんだからこれからもきっと運はよいままで続いていく。たとえつらいことや苦しいことが起きたとしても、自分は運がいいからき...
2023 06/10 17:48
こんにちは。「泣いて暮らすも一生笑って暮らすも一生」ということわざがあります。悲しんで暮らしても愉快に暮らしても一生は一生だから、愉快に暮らさなければつまらないということ。どん底までへこむ日も笑ってられない辛い日もあります。でも、泣いていても一日笑っていても一日、同じ一日なら笑って暮らすほうがいいんです。笑っていれば、悲しみも和らぎ気持...
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