京鍼灸接骨院のブログ記事
2021 12/01 14:47
こんにちは。「人生で起こる出来事には意味がある」と信じることは、ひとつひとつの経験に意味や学びを見出すことにつながります。「意味がない」と思ってしまえば、その経験はそこで終わり、そこから得られるものはなく無駄な経験となります。つらい出来事や一見不運に見えるような出来事であっても、そこから何かを学び取り、今後の人生に生かす。それが前向きな...
2021 11/27 15:01
こんにちは。人生は良いときばかりではありません。明日なんか来なくていい、そう思うときもあるかもしれません。しかし、気持ちも明日に向ければ陽が当たるのです。明日が来るのが待ち遠しい「今日」を生きる。それは、今日を「前向きに生きる」ことです。新しい「時」に希望を持つ。そうすれば、必ず明日はよい日になり、未来は明るくなっていくのです。
2021 11/24 14:33
こんにちは。心配の中で日々を生きるよりも、「まぁなんとかなる」と思ったほうが幸せじゃあないですか。不安が押し寄せても、やっぱり自分は「大丈夫」って思えたら安心じゃあないですか。どんな時も「なんとかなる」って信じて、「大丈夫」ってたくさん言い聞かせていこう。心配にも不安にもなるけれど、なんだかんだ今があるわけだから、なんとかなってきたんじ...
2021 11/20 16:49
こんにちは。どうしようもなく落ち込んでいても、口角を少し上げるとちょっと気持ちがらくになります。イライラしてムカッとしていても、笑い飛ばせば気分が落ち着いてくる。笑顔は心を元気にしてくれて、気持ちを穏やかにしてくれます。そして、笑顔は人の心を幸せにしてくれます。笑顔ってすごいなぁ～。笑顔にはかなわないんです。
2021 11/17 16:25
こんにちは。「ありがとう」の言葉が、幸せを確認させてくれます。小さなことでも「ありがとう」と感謝することによって、小さな幸せに気がつくということです。幸せを増やしていくには、感謝に気持ちを持つということになります。では、感謝の気持ちを増やすためにはどうすればいいのかというと、「あたりまえ」に感謝することです。あたりまえは、あたりまえにあ...
2021 11/13 14:14
こんにちは。人生は長距離走です。ですから、人と比べずに自分のペースで歩むことです。疲れたときはペースを落とせばいいし、立ち止まったり休めばいい。つらくなれば誰かに頼ればいい。がんばりたいのにがんばれないのは、きっとがんばりすぎたから。大丈夫って思っても、無理していたから。自分のために、がんばらない生き方をしていこう。
2021 11/10 10:50
こんにちは。誰でも嫌なことも、心配なこともありますよ。でも、嫌なことをいつまでも考えていたり、マイナスの感情を引きずっていたり、毎日をもやもやした気持ちで過ごしていたら笑顔も消えて暗い気持ちになるだけです。いつも楽しそうにしている人は、もやもやした気持ちになっても、早く切り替えて忘れていくか、さっさと開き直る人。嫌な気分は長く持ち続けず...
2021 11/06 14:34
こんにちは。生きていくとどうしても、自分の努力では太刀打ちできないことって出てきます。自分がどんなにあがいても無理なときはあるのです。そうしたときは開き直って、成り行きにまかせてみるのも良いものです。やれることをやったら、あとはどうにかなれってね。「人事を尽くして天命を待つ」という言葉があるように、できることをやったら、なるようになると...
2021 11/03 14:25
こんにちは。どんな人でも、思いもよらない悪い状況になることもあります。一生懸命努力しても、それでもうまくいかないときもあります。ですが、そんな時だからこそ前向きに考えていくことです。困難によりまた一つ自分が成長し、良いときが近づいてくるのです。その時の自分ができることを、精一杯やる。そして、日々前向きな生き方をしていれば、必ずいい日がや...
2021 10/30 18:26
こんにちは。落ち込んでいてもしょうがない。いつまでも気にしていたって、どうにもならない。すごくわかる。ものすごくわかる。なのに、それがなかなか自分の体に入ってこない。でもね、本当に自分の人生、突然明日終わったらもったいないというか後悔するぞ。沈んだままじゃいけない。顔を上げて、前を向いていこう。一度きりの人生なんだから。
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